今日便當菜❶ 柚子醬烤鯖魚/ 紫米飯/ 美姬菇/ 櫛瓜麵❷ 涼拌宜蘭鴨賞/ 奶油白菜/ 蒜炒火龍果花————————————————————#氣炸鯖魚 (80g)溫度180/10分鐘我要不厭其煩的誇說柚子醬烤魚真的太好吃了!! 😆😆我決定今年的柚子季要多煮幾瓶起來~今天的鯖魚不是烤焦了喔!!是醬色太深的關係..😝 記得把食物置涼以後,再裝盒15分鐘冷便當,順利完成———————————————————— Tags: 0 comments 12 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts